吳汝華
《太極拳論》 王宗嶽
……棚捋擠按。即乾坤坎離四正方也。采洌肘靠。即巽震兌艮。四斜角也。進退顧盼定。即金木水火土也。合之則為十三勢也。
在一套拳架之中，也是可以分出等級，我們試著模擬來說明：
初級教育
6. 白鶴亮翅 12. 手揮琵琶
- 起勢 7. 左摟膝拗步 13. 左摟膝拗步
- 左掤 8. 手揮琵琶 14. 進步搬欄錘
- 攔雀尾（掤履擠按） 9. 左摟膝拗步 15. 如封似閉
- 單鞭 10. 右摟膝拗步 16. 十字手
- 提手 11. 左摟膝拗步
（左掤 棚 四正方。攔雀尾 棚捋擠按， 四正方，單鞭 四正方，提手 四正方，白鶴亮翅 四正方，左摟膝拗步 四斜角 靠字，手揮琵琶 四正方， ……右摟膝拗步 四斜角 靠字，……進步搬欄錘 進字。如封似閉 顧盼字 十字手 定字）
中級教育
- 抱虎歸山 27. 扇通臂 37. 轉身蹬腳
- 攔雀尾 28. 撇身捶 38. 進步栽捶
- 斜單鞭 29. 進步搬欄捶 39. 白蛇吐信
- 肘底捶 30. 左右摟膝拗步 40. 右蹬腳
- 倒攆猴 31. 攔雀尾 41. 左右打虎
- 斜飛式 32. 單鞭 42. 右左蹬腳
- 提手 33. 雲手 43. 轉身大蹬腳
- 白鶴亮翅 34. 單鞭 44. 進步搬欄錘
- 左摟膝拗步 35. 高探馬 45. 如封似閉
- 海底針 36. 左右分腳 46. 十字手
抱虎歸山 四斜角， 攔雀尾 四正方， 斜單鞭 四斜角，肘底捶 肘字，倒攆猴 退字，……海底針 采字， 扇通臂 洌字， 撇身捶 肘字，……雲手 顧盼， 高探馬 定字，右分腳 定字，進步栽捶 進字， 白蛇吐信 洌字，左打虎 四斜角，……
高級教育
- 抱虎歸山 60. 斜飛式 73. 進步指襠捶
- 攔雀尾 61. 提手 74. 左右摟膝拗步
- 斜單鞭 62. 白鶴亮翅 75. 攔雀尾
- 野馬分鬃 63. 左摟膝拗步 76. 單鞭
- 單鞭 64. 海底針 77. 下勢
- 玉女穿梭 65. 扇通臂 78. 上步七星
- 左右摟膝拗步 66. 撇身捶 79. 退步跨虎
- 攔雀尾 67. 進步搬欄捶 80. 轉身雙擺蓮
- 單鞭 68. 左右摟膝拗步 81. 彎弓射虎
- 雲手 69. 攔雀尾 82. 進步搬欄錘
- 單鞭 70. 單鞭雲手單鞭 83. 如封似閉
- 左右金雞獨立 71. 高探馬 84. 十字手
- 倒攆猴 72. 轉身擺蓮 85. 收勢
開始，野馬分鬃 進（金戈鐵馬廝殺的場面 ），玉女穿梭 四斜角（左右徘徊，非常靈活）……左右金雞獨立 定（ 高山流水巍然聳立， 敵方心驚膽戰 ）下勢 采（神乎奇技，出乎意料 ）……轉身擺蓮 采（好像抓了只小雞，長袖段舞， 沒法逃的掉，），進步指襠捶 進（嗚呼哀哉了）。上步七星 洌（開天霹靂 ， 驚天動地），退步跨虎 退（洞悉當中的奧妙，要不要武松打老虎？）轉身雙擺蓮 顧盼（天昏地暗 ），彎弓射虎 洌（日月星辰，九霄雲外，敵方戰戰競競 臨淵履薄）……
下 次 再 談！