鍾文淵
不動手
今天下午上台中班的課時，提到了手不動。
手不動的意思是指不論在練拳或是推手時，手是由身體推動而不主動且相對於身體的位置是差不多不變的。
這是一個基本的概念和基礎練習，在練拳時，注意身體的虛實、流動、開合，手隨身體而動，是被身體帶動的，不可主動，手只要一主動，結構一定破裂。
在推手時，接手當下要感覺對方的力量推到了自己的胯，再藉由胯被推動形成之轉動，再把此能量擰轉傳遞至接觸點，再將此擰轉之勢帶動對方來形成對方自己結構破勢。感覺起來就是對方自己之力將自己破勢，而我方只是一個介質。
要做到這樣的效果，最基礎條件就是「不動手」