吳汝華
根據楊澄甫先生所說的︰「太極拳皆是以圓圈組成，全體無招架、無招式之拳術，正是立圓、平圓、斜圓，無數手足腰之圓圈在旋轉，至登峰造極時，會令敵人無法進入，形容稍誇張是潑水不入的 ，感覺練至敏銳處，敵人稍心意一動，即被拋出，是為神明！」
楊澄甫先生也曾說過︰「凡輕視架子者，皆未得架子之規矩精意者也。架子為最要之基礎，久久練之，身體方能重如泰山，輕若鴻毛！若不練架子，雖多推手，身體仍有不穩之時，易為人所牽動。」
各位沈浸在太極的愛好者，你們是能明白楊老的意思嗎？
重如泰山，就如字面的解釋，是重量如泰山嗎？但練太極拳何以重如泰山呢？而輕若鴻毛又是怎樣的一回事呢？相信這是值得你們去深思的。
最近電視上映的一套劇集叫《太極》，主角巫馬彷彿打的好像是太極拳，但其實他所打的是充當太極拳的少林拳，因為演員出拳的招式的速度是與太極拳遠遠不能比擬，太極拳的速度是非常非常快的，當然是電視劇只是為了娛樂大眾，所以孰真孰假沒有關係，只要觀眾看得開心就成了。但如是真的太極拳，如果對手是楊澄甫，相信敵人在還未走入他的攻擊範圍，就被擊倒了，這就是太極拳迅雷不及掩耳的威存。
言歸正傳，之前我們總是再三強調推手在太極拳中是十分重要的一環，練太極拳必須要多練推手，因為要練習身體的聽勁，在過程當中學習控制自己及控制對方的感覺，從而練習控制自己及控制別人，從被動變成主導。因為太極拳就是要成為「人不知我，我獨知人」的人。
我們學太極拳，必需以抓著它的精粹，不要因只掂著它的皮毛而沾沾自喜。會說太極拳的人很多，可是懂得的人實在是太少太少。就如「鬆」一概念，很多人口裡唸著「鬆、鬆、鬆」，身體卻是僵硬得很，或者是軟了，我看到的人大部份都是硬的和軟的，極少的人是「鬆」了！
當我們看到《太極拳論》時，王宗岳大師寫的東西，是他已經將所以的東西完完全全都寫出來的，無法再寫了，當然他是最後的總結人！